0086-21-58386256
حتی سطح صاف و هموار برای پیاده روها و یا در امتداد مسیرهای تعیین شده کارایی دارند سنگفرشهای برجسته مثل سطوحی که سنگریزه های آن بصورت برآمده بوده و یا دارای شیار میباشند این ترکیبها لغزنده ...
اگر عاشق پیاده روی هستید حتما در تاریکی آن را امتحان کنید! اگر می خواهید شبانه پیاده روی کنید، پس به نکات و توصیه های ایمنی ما نیاز دارید!در چند سال گذشته، پیاده روی به یکی از سرگرمی های مشهور برای مسافران و ماجراجویان ...
البته حتی شما در حال پیاده‌روی هم میتوانید از چنین برنامه‌هایی مانند یک نقشه آنلاین استفاده کنید. ... به‌صورت رایگان است می‌تواند داده‌های مختلفی را در مورد ترافیک، حملونقل و مسیرهای ...
توصیه می شود برای کسب نتایج قابل توجه لاغری ران با در نظر گرفتن اهداف خود، حداقل 7 ساعت در هفته پیاده روی کنید. یکی از مواردی که سرعت چربی سوزی را بالا می برد، پیاده روی در مسیرهای شیب دار است.
پیشنهادهای جایگزین برای حملونقل عمومی و پیاده‌روی در پایین صفحه در کارتی با عنوان «Also consider» نمایش داده می‌شود. این کارت شامل پیش‌نمایشی از مسیرهای جایگزین است و در‌صورت سریع‌تر‌بودن ...
سیم کارت و پاسپورت با حداقل ۶ ماه اعتبار. مهمترین چیز در لیست وسایل و تجهیزات پیاده روی اربعین پاسپورت و مدارک شناسایی است. پاسپورت شما حداقل باید ۶ ماه اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت قبل ...
پیاده‌روی. پیاده‌روی ، راه رفتن ، قدم زدن یا گام برداشتن ، یکی از بخش‌های اصلی از نقل و انتقال حرکت در میان جانوران، موجودات زنده و انسان‌ها است و عموماً راه رفتن یکی از بخش‌های اصلی ...
ساده‌ترین راه برای سنگ فرش پیاده رو و یا حیاط استفاده از سنگ فرش آجری است. مزیت این نوع سنگ فرش این است که با تمام فضاها خیابان و ساختمان تطبیق داده می‌شود.
با روش های مختلفی میتوانید در اطراف باغ خود و در امتداد مسیرهای پیاده روی حاشیه ایجاد کنید. ساختن دیوارهای کوتاه از سنگ هایی که روی هم چیده شده اند تا دیواری محکم ایجاد کنند، نه تنها بسیار ...
اصطلاح تریل (Trail) یا بهتر بگوییم مسیر پیاده روی ایمن برای معبری جدا از مسیر اصلی به کار می‌رود.جایی در دل سایت‌های طبیعی که برای حفاظت از آن ساخته می‌شود. این مسیرها از میان جنگل‌ها، دشت‌ها، کوهپیایه‌ها، پارک‌های ...
دربند به دیزین با صعود 3631 متری بیشترین ارتفاع را در بین مسیرهای موجود در منطقه دارد. بلندترین مسیر صعود بعدی، کوه دماوند با 2554 متر ارتفاع است. برخی از مسیرهای پیاده‌روی فوق‌العاده هستند ...
۱- کفش مخصوص پیاده روی اربعین. کفش جز یکی از مهمترین وسایل موردنیاز شما در پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۲ محسوب می‌شود، اگر کفش مناسبی نداشته باشید باعث تاول می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم از کتونی مناسب ...
انتخاب سنگ کف مناسب می تواند به افزایش طول عمر پیاده روها، کاهش هزینه های تعمیر و نگهداری، بهبود زیبایی و جذابیت بصری محیط شهری و ایجاد حس امنیت و آرامش برای شهروندان کمک کند. بدون تردید ...
از مسیرهای پیاده روی و رانندگی درون حیاط گرفته تا حاشیه ها، این سنگ ها می توانند گزینه مناسبی برای یک تجدید ساختار اساسی باشند. اولین نکته در انتخاب سنگ تزئینی، تعیین هدف است.
مسیرهای پیاده، راهروهای شهری هستند که بیشتر فعالیتهای اجتماعی در آنها رخ میدهد. از این رو، توجه به معیارهای مؤثر بر زیبایی و بهینهسازی این مسیرها از اهمیت بسزایی در بررسی منظرهای خیابانها برخوردار هستند. هدف از ...
البته نحوه صحیح پیاده روی هم بسیار اهمیت دارد. اگر به درستی پیاده‌روی نکنید، ممکن است به زانوها و کمر خود آسیب بزنید. بنابراین برای شروع، این مطلب را تا انتها بخوانید تا با اصول پیاده روی صحیح ...
برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی در سال 1402 ابتدا باید در سامانه سماح ثبت نام کنید. سامانه سماح برای سرشماری زائران اربعین ایجاد شده تا بتواند خدمات رفاهی، درمانی، بیمه ای و حمل و نقل آن ها ...
با این همه اگر هدفتان کوهپیمایی است می توانید از مسیرهای پیمایشی تا پناهگاه کلکچال یا پلنگ چال استفاده کنید که دارای مسیر مشخص هستند. این مسیرها فقط پیاده روی داشته و دست به سنگ ندارند.
صندل جلو باز مردانه مدل VIONA اسنوهاک کد SN-233, مناسب برای طبیعت گردی و آب نوردی، که برای گردش در طبیعت، صعود کوه و یا تفریح در آب استفاده می‌شوند. اما انتخاب صحیح صندل می‌تواند به شما کمک کند تا ...
یکی از بهترین مسیرهای پیاده روی در مشهد که اغلب مردم این شهر آن را برای یک پیاده روی عصرانه انتخاب می کنند، پارک ملت مشهد است. این بوستان در نزدیکی میدان پارک و ابتدای بلوار وکیل آباد واقع شده ...
باتوم پیچی چیست؟. باتوم یا عصای کوهنوردی، یک وسیله مهم در فعالیت های کوهنوردی، صعودهای کوهستانی و همچنین پیاده روی های طولانی در مناطق مختلف مانند کوه ها، جنگل ها یا مسیرهای طبیعی ...
اگرچه این اسپیکر قابل حمل است اما بیشتر برای قرار گرفتن روی زمین طراحی شده است و وزنی معادل 4.5 کیلوگرم دارد. SoundCore Rave Neo 2 سیستم صوتی بیسیار خوبی دارد که از لرزش صدا جلوگیری می‌کند.
به چالش کشیدن : پیاده روی 20000 قدم در روز یک راه سرگرم کننده برای به چالش کشیدن خود است، به خصوص اگر سبک زندگی فعلی شما کم تحرک باشد. تمرین پیاده روی تمرکز و هوشیاری شما را بهبود و قلب شما را تحریک ...
اولین قدم عملی برای شرکت در پیاده روی اربعین ثبت درخواست و ثبت‌نام در سامانه سماح (وب‌سایت ثبت‌نام سازمان حج و زیارت؛ مخفف عبارت ساماندهی مشتاقان ایام حضور در اعتاب مقدسه) است؛ سامانه‌ای ...
آتن، پایتخت یونان، میزبان پیاده‌راه‌های بسیاری است، با این حال مدیران همواره در تلاش هستند تعداد آنها را بیفزایند تا مزایای تردد سبز را برای شهر و شهروندان به ارمغان بیاورند. طی اجرای یک ...
اگر شهروندان وسایل زیادی برای حمل داشته باشند، گرایش به پیاده‌روی با توجه به شرایط نامساعد آب‌وهوایی کاهش می‌یابد؛ خواه بارانی، برفی یا آفتابی؛ بنابراین محیط‌های پیاده‌مدار باید در ...
8 اصل طراحی پیاده روها : به منظور حمایت از ایمنی و در دسترس ساختنِ پیاده روی، پیاده روها باید با توجه به این هشت اصل مکمل و پیوسته در ذهن ساخته شوند. این اصول با یکدیگر نه تنها پیاده روهایی پویا ...
پارک چیتگر. پارک چیتگر یکی از بهترین مسیرهای پیاده روی تهران را دارد چون پارک جنگلی است و در روزهای تعطیل محلی برای پیک‌نیک و دوچرخه‌سواری است. جالب است بدانید که هدف از احداث این بوستان بالا ...
ضوابط طراحی منظر پیاده روها. 1- مسیرهای عبور عابر پیاده. طراحی مسیر پیاده باید طوری باشد که مخفیگاه و نقاط کور در امتداد آن ایجاد نشود. روشنایی مسیرهای پیاده باید مناسب وکافی باشد.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افزایش مسیرهای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری برای پایدارسازی هر چه بیشتر مناطق شهری و همچنین جهت کاهش انتشار گازهای آلاینده از مهمترین اهدافی است که مدیران شهرهای ...
۷. در سفر به مناطق بیابانی لباس و پتوی عایق با خود ببرید. حتی در یک روز گرم، زمانی که خورشید در بیابان غروب می‌کند، دما ممکن است به سرعت کاهش یابد و مسیرهای پیاده‌روی در کویر می‌توانند در شب به دمای بسیار پایینی برسند.
کوله‌پشتی: حمل چمدان برای پیاده‌روی چند روزه آسان نیست و در این مورد کوله‌پشتی بهترین گزینه محسوب می‌شود. کوله‌پشتی باید به‌خوبی روی دوش قرار بگیرد و محکم و جادار باشد.
خیابان ولیعصر با حدود 18 کیلومتر طول که بلندترین خیابان خاورمیانه به شمار می‌رود، یکی از بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران به شمار می‌رود. ولیعصر که حکم ستون فقرات پایتخت را دارد، از جنوب ...
بهترین دنده را برای ورزش معمولی خود دریافت کنید. اگر تعداد قابل توجهی از پیاده روی را انجام دهید، پیاده روی، گشت و گذار و یا در مورد زندگی روزمره خود را انجام دهید، چرخ دنده مناسب می تواند سفر شما را راحت تر و لذت بخش تر کند.
تجارت جهانی به شدت به مسیرهای کشتیرانی دریایی وابسته است و این مسیرها نقش مهمی را در حمل و نقل کالا در سراسر جهان ایفا می‌کنند. مسیرهای کشتیرانی، بندرهای بزرگ دریایی را به هم متصل می‌کنند و امکان جابجایی کالا از یک ...
کرج - مشاور شهردار کرج بر طراحی مسیرهای پیاده‌روی مناسب در این شهر تأکید کرد و گفت: بالا بردن سرانه‌های بهداشتی، ورزشی، فرهنگی و غیره در مناطق محروم ضروری است.
همانطور که گفتیم سه حالت برای مسیرهای پیاده روی اربعین تعیین شده است، اما مسیر اصلی از نجف تا کربلا محسوب می شود. ... در سال 1402 باید هزینه حمل و نقل در عراق را با نرخ فعلی که هر 1000 دینار عراق ...
پیاده روی با گوگل مپ تجربه‌ای راحت و هیجان‌انگیز را برای کاربران فراهم می‌کند. با استفاده از این ابزار قدرتمند، می‌توان به راحتی مسیرهای پیاده روی را پیدا کرد.
یعنی روزی در حدود 26.5 کیلومتر مسیر در پیش دارید و حدود 7 تا 8 ساعت پیاده روی خواهید داشت. برای پیاده روی سه روزه، روز اول تا حدود عمود 480 تا 500 و روز دوم نیز تا حدود عمود 1000 پیاده روی کنید.
