0086-21-58386256
کره بادام زمینی با استفاده از بادام زمینی خام یا بو داده در دو نوع مختلف تهیه می شود؛ یک نوع که نرم و فقط شامل کره بوده و یک نوع که شامل بادام زمینی خرد شده هم می شود. ما در این مقاله از سایت کوکا ...
نکات مهمی که باید برای خرید و نگهداری کره بادام زمینی بدانید. کره بادام زمینی نوعی کره است که از بادام زمینی بو داده شده تهیه می شود. این نوع کره که بسیار محبوب است، به دلیل دارا بودن چربی های تک غیر اشباع و پروتئین بهترین ...
۲ قاشق غذاخوری عسل را اضافه می کنیم و چند دقیقه مخلوط می کنیم تا یکدست شوند. در صورتی که عسل در دسترس ندارید می توانید ۲ قاشق غذاخوری پودر قند اضافه کنید. البته اگر تمایل دارید کره بادام زمینی ...
وقتی اسید اولئیک جایگزین سایر چربی‌ها در رژیم غذایی شما شود، به حفظ کلسترول خوب، قند خون و فشار خون کمک می‌کند. مدیریت این سطوح در بدن می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، کره ...
کره بادام زمینی یک منبع نسبتاً متعادل از انرژی است که هر سه مواد مغذی کلان و اصلی را تأمین می کند. صد گرم کره بادام زمینی حاوی مقادیر زیر است ( + ): کربوهیدرات: ۲۲ گرم کربوهیدرات (۱۴% کالری)، که ۵ ...
برای جلوگیری از بیماری قلبی، حداقل ۱ مشت بادام زمینی و دیگر آجیل ها یا ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را ۴ بار در هفته میل کنید. ۳- اگر ۲۸ گرم بادام زمینی، آجیل و یا کره …
قدم پنجم؛ آسیاب کردن بادام‌ها به وسیله دستگاه کره‌گیری. بعد از انجام مراحل آماده‌سازی یا تهیه مغزهای با‌کیفیت، باید در آخرین مرحله از دستگاه آسیاب استفاده کنید. ابتدا دانه‌های بادام ...
طرز تهیه ساندویچ کره بادام زمینی. برای تهیه یکی از انواع صبحانه با کره بادام زمینی می توانید روی 4 عدد از نان ها را با مقداری کره بادام زمینی بپوشانید این کار را طوری انجام دهید که کره از گوشه های نان ساندویچی بیرون نریزد.
میلک شیک بادام زمینی جزو نوشیدنی اسموتی و شیک است. البته لذیذترین محصولی که از بادام زمینی تولید می شود، کره بادام زمینی است که دارای مواد مغذی است و یکی از خوراکی های مناسب است که به دلیل ...
کره بادام زمینی با نان تست. کره روی نان تست (یا هر نان دلخواه دیگری) بمالید و از طعم خوب آن لذت ببرید. می‌توانید همراه با آن، یک لیوان چای یا قهوه بنوشید. ۲. کره بادام زمینی با میوه‌های دلخواه ...
طرز تهیه. کره بادام زمینی را برای ۲۰ ثانیه درون ماکروویو قرار دهید یا بر روی حرارت ملایم بگذارید تا نرم شود. همه مواد را درون مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید تا سسی یکدست به شما تحویل بدهید. اگر سس ...
کره بادام زمینی یکی از انواع کره‌های خوشمزه و لذیذ است که خیلی راحت، سریع و ساده درست می‌شود، این کره خوش طعم و مقوی خاصیت زیادی دارد و از آن می‌توانید در وعده صبحانه یا به عنوان یک میان وعده ...
طرز تهیه کره بادام زمینی در خانه. چه چیزی باعث شده که من بخواهم کره ی بادام زمینی را در خانه درست کنم؟. خب باید بگویم که من صبح ها از میل کردن کره بادام زمینی خانگی که بر …
خواص کره بادام زمینی. کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب‌ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا بدل شده است.
در ادامه باید کره بادام زمینی را به شکلات در حال ذوب اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شود و با شکلات مخلوط شود. مرحله دوم: تفت دادن آرد. در ادامه باید آرد ها را داخل تابه الک کنید و تفت دهید تا بوی ...
مرحله اول. برای تهیه کیک کره بادام زمینی خوشمزه در ابتدای کار فر را با حرارت ۱۷۰ درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا کاملا گرم شود. در ادامه شکر را به همراه روغن مایع و کره بادام زمینی درون یک کاسه ...
میزان کالری و چربی کره بادام زمینی بالاست به‌طوری که در هر 2 قاشق غذا خوری حدود 188 کالری، 6 گرم کربوهیدرات، 16 گرم چربی و 8 گرم پروتئین دارد. بنابراین در مصرف کره بادام زمینی احتیاط کنید و ...
کالری یک قاشق کره بادام زمینی. یک قاشق کره بادام‌زمینی به طور معمول حدود چهارده تا پانزده گرم وزن دارد، و تقریباً ۹۰ تا ۱۰۰ کالری ارزش غذایی دارد. این نوع کره حاوی پروتئین و فیبر می‌باشد و با ...
رایج‌ترین روش‌های استفاده از بادام زمینی در هند، به شکل روغن و میان وعده برشته است. بادام زمینی معمولا به عنوان روغن دانه در هندوستان کاربرد دارد. زیرا از زمین گرفته می‌شود و به همین دلیل نام بادام زمینی گرفته است ...
5 معیار برای تشخیص بهترین کره بادام زمینی. 1. نداشتن روغن اضافه: بادام زمینی اگه کیفیت مناسبی داشته باشه خودش به اندازه کافی روغن داره. زمانی که از بادام های بی کیفیت می خوان کره گیری کنن، به دلیل کمبود روغن در این بادام ها ...
گام اول بادام زمینی‌ها را در داخل غذاساز بریزید و به مدت سه الی پنج دقیقه اجازه بدهید که دستگاه روشن باقی بماند. ممکن است که مدت بیشتری طول بکشد تا بادام زمینی‌ها خرد شوند، حالت پودری پیدا ...
شکلات تلخ :150 گرم. طرز تهیه بیسکویت کره بادام زمینی. ابتدا کره بادام زمینی را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب شود، سپس عسل را افزوده و مخلوط نمایید. در ادامه نمک و وانیل را افزوده ...
ارسال توسط حمیده نیکی. 25 خرداد. روش مصرف کره ی بادام زمینی برای بدنسازی قبل و بعد از تمرین بسیار کاربردی و مهم می باشد. با توجه به گسترش روز افزون مکمل هایی غذایی که می تواند در ورزشکاران موجب ...
طرز تهیه کوکی بادام زمینی. ۱. برای شروع شکر سفید، شکر قهوه‌ای و کره را با استفاده از همزن برقی هم بزنید. نکته: شکر قهوه‌ای جزو مواد اولیه‌ی بسیار مهم در کوکی بادام زمینی است، به همین دلیل ...
2 قاشق غذاخوری عسل. 1 قاشق چایخوری نمک. 1. بهتر است از بادام زمینی خام استفاده کنید. ابتدا بادام زمینی ها را پوست بگیرید و برای حدودا 10 دقیقه تفت بدهید. در زمان تفت دادن به صورت مداوم هم بزنید چون ...
کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و روی می باشد. نکته قابل توجه این است که هر 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی مواد مغذی، معدنی و ویتامین ...
طرز تهیه پنکیک کره بادام زمینی. مرحله اول: برای درست کردن پنکیک کره بادام زمینی ابتدا کاسه بزرگی بردارید و آرد ، جوش شیرین، نمک، بکینگ پودر و شکر را داخل آن بریزید و خوب مخلوط کنید. مرحله دوم ...
8. سرطان. به نظر می رسد مصرف بادام زمینی و کره آن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ بخصوص در زنان را کاهش می دهد اگرچه علت آن به طور کامل شناخته نشده اما احتمالا به دلیل فیبر و چربی های غیر اشباع و خاصیت ضد التهابی آن می باشد که ...
روش دیگر طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی، استفاده از مخلوط کن است. در این مرحله همانند روش فوق، بادام های زمینی را بو داده یا در فر با دمای 350 درجه فارنهایت قرار دهید. سپس می توانید با استفاده از ...
روش دوم. مواد لازم. مغز بادام زمینی ۴۰۰ گرم. نمک ۱/۴ قاشق چای خوری. عسل ۱ قاشق غذاخوری. طرز تهیه. ابتدا پوست نازک بادام زمینی را جدا کنید. سپس آن را بدون نمک با شعله ملایم حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بو ...
اگر طرز تهیه انواع کره بادام زمینی را بلد نیستید، نگران نباشید. در این مقاله قرار است راه و روش درست کردن خوشمزه‌ترین کره‌های بادام زمینی را با هم یاد بگیریم. همراه مجله بارجیل باشید.
چند پالس با آسیاب بزنید تا خرد شود و سپس با قاشق بادام زمینی هایی که به دیواره چسبیده است را جدا کنید. دوباره آسیاب کنید تا خوب له شود و به روغن بیوفتد و حالت روان پیدا کند. آماده کردن کره بادام ...
نکات کلیدی در تهیه بادام زمینی روکش دار خانگی با طعم پنیر + فیلم. روغنی که داخل آن سرخ می کنید باید متوسط رو به پایین باشد. می توانید داخل یک سبد بریزید و ادویه های دلخواه را به آن اضافه کنید و هم ...